Философия
SkyGym
Интервью Маргариты Безотосной, руководителя фитнес-центра SkyGym
Маргарита, чем SkyGym отличается от других фитнес-центров нашего города?
Философия SkyGym – сделать качественный фитнес доступным. Мы уверены, что честный уровень сервиса, профессиональные тренеры и комфортная атмосфера не должны быть привилегией только премиум-клубов. И стремимся создать пространство, куда хочется возвращаться.
Убеждены, что качественный фитнес – это сочетание профессионализма, безопасности и заботы.
Расскажите о Вашей команде.
Главная ценность нашего фитнес-клуба – это команда профессионалов, для которых тренировки являются не просто работой, а осознанным и ответственным подходом к здоровью и физическому развитию каждого клиента. В SkyGym работают тренеры с большим опытом, которые умеют находить решения для самых разных задач и запросов.
Наши специалисты успешно занимаются с клиентами разного уровня подготовки: от новичков до опытных атлетов. Особое внимание уделяется людям с ограничениями по здоровью: последствиями травм, нарушениями осанки, болями в спине и суставах. Все тренировочные программы строятся с учетом индивидуальных особенностей организма и поставленных целей.
Вы находитесь в прекрасной физической форме. Как Вам удалось ее достичь и что Вы делаете, чтобы ее сохранить? Что для Вас является мотивацией сейчас?
Так было не всегда. Я на собственном опыте знаю, что такое работа с телом, работа со своим здоровьем, когда есть ограничения касательно физических нагрузок. И любая фраза мне нельзя» или «мне это вредно» – лишь оговорки нашего хитрого ума, который привык к комфорту. Да, начало всегда непростое – боли и напряжение в мышцах, ломота и борьба с ленью, так как тело не желает доставлять себе дискомфорт любого рода. И это нормально. Однако хочу сказать – любое наше развитие идет только через боль, физическую или психологическую.
Прозрения в нашей голове ведь когда происходят? Когда ощутил разочарование, иллюзорная картинка упала и ты, наконец, можешь видеть мир таким, какой он есть.
Говорю это и вспоминаю, как мне один из врачей сказал в 23 года: «Деточка, у тебя организм 70-летней старушки». Эта фраза вбилась мне в иллюзорно настроенный мозг, который считал, что «я в огнях», ну подумаешь десятки лишних кило (на тот момент я весила 98 кг), гормональный фон можно поправить, вот полежу немного в больнице и выйду, однако за тем полетели иммунная система и суставы. В конечном итоге, проснувшись как-то утром, я взглянула на себя в зеркало и не узнала с фразой «это не я и это не мое тело». Так начался мой путь к здоровью и красоте длиной в восемь лет.
Отвечая на вопрос, что является для меня мотивацией сейчас, скажу следующее. Пройдя многое, я понимаю одну неоспоримую вещь: наше тело — это наш храм. И от того, с каким уважением, ответственностью и в то же время заботой мы к нему относимся, напрямую зависит то, как оно будет благодарно нам и как послужит.
Ведь для любого действия нужен ресурс. Ресурс времени, ресурс здоровья, ресурс денег. Но самый главный ресурс, на мой взгляд, – это вера в себя. Когда ее нет, все валится из рук. Нет настроения и сил. Изматывают хандра и разочарование. Поэтому начните с главного – с веры в себя! И помните: вы у себя один (одна)!
Как Вы чувствуете себя сегодня? В новом, идеальном теле?
Когда оглядываешься назад, вспоминаешь преодоления и боли, понимаешь, насколько ты счастливый человек, что тебе удалось. Показали бы мне себя хотя бы года три назад, я бы сказала: так не бывает, ведь самая главная задача – очистить свои сознание и разум, задать новые установки, определиться с приоритетами.
Мне это удалось, и сейчас не нужно себя заставлять или упрашивать, что-то сделать. Все происходит на автомате: самодисциплина, ответственность, уважение и любовь к себе. Ведь если этого не сделаешь ты, никто за тебя никогда и подавно. Хочу отметить еще одну интересную вещь: начинаешь меняться сам, магическим образом начинает меняться все вокруг, законы Вселенной никто не отменял.
Были ли рядом люди, которые являлись примером для Вас?
Побывав на грани жизни и смерти не единожды, на мир смотришь иначе. И да, несомненно, моим примером всегда был, есть и будет любимый дедушка Аскольд Васильевич Масный, который сам смог достичь много и даже больше, воспитать нас с отцом и многих других людей, которым посчастливилось быть рядом с ним. Это человек с большой буквы.
Что такое современный фитнес? И с какими запросами приходят к Вам мужчины и женщины?
Современный фитнес – это не только тренажеры и силовые нагрузки. Это целая философия движения, в которой каждый может найти свое направление и свой ритм. В SkyGym представлено большое разнообразие групповых программ, позволяющих тренироваться эффективно, безопасно и с удовольствием. Каждая программа продумана так, чтобы приносить результат и при этом быть доступной людям с разным уровнем подготовки. Особое внимание мы уделяем тем, кто приходит в зал впервые. В клубе много новичков, как мужчин, так и девушек, и для нас важно, чтобы каждый чувствовал себя уверенно и комфортно с первого занятия. Тренеры SkyGym всегда готовы помочь: подсказать, направить, объяснить технику и подобрать оптимальную нагрузку.
Мужчины чаще приходят с целью стать сильнее, выносливее, улучшить физическую форму и работоспособность. Женщины стремятся изменить себя в лучшую сторону – укрепить тело, обрести легкость, уверенность и гармонию. И те и другие находят поддержку в лице профессиональной команды. В SkyGym работают как мужчины, так и женщины-тренеры, каждый из которых обладает опытом и внимательным подходом к гостю. Мы верим, что результат достигается там, где есть доверие, мотивация и грамотное сопровождение.
ул. Щорса, 8-В (Водстрой), 4 этаж, вход со двора
+7 (905) 670-70-50
https://m.vk.com/skygym31
Фото: Джульетта Щепкина
Реклама. ИП Безотосная Маргарита Васильевна ИНН: 312336375482 ERID: 2Vtzqunp6RJ